Enxaqueca: Sintomas, Fases, Gatilhos e Tratamento

A enxaqueca afeta cerca de 15% da população mundial e é uma das principais causas de incapacidade no mundo, segundo estimativas epidemiológicas. Mais do que uma dor de cabeça forte, é uma condição neurológica complexa — e reconhecer suas fases e gatilhos é o primeiro passo pra controlá-la melhor.

O que é enxaqueca?

É um distúrbio neurológico que causa crises recorrentes de dor de cabeça latejante, geralmente de um lado só, acompanhada de sintomas como náusea, vômito e sensibilidade à luz, som ou cheiros. Tem forte componente genético — cerca de 70% das pessoas com enxaqueca têm parentes com o mesmo problema.

Quais são as 4 fases da enxaqueca?

Nem todo mundo passa por todas as fases, e elas variam de pessoa pra pessoa:

• Pródromo: 24 a 48h antes da dor, com sinais sutis como irritabilidade, bocejos frequentes, desejo por certos alimentos, prisão de ventre ou dificuldade de concentração
• Aura: presente em só parte dos pacientes — alterações visuais (pontos luminosos, linhas em zigue-zague), formigamento ou dificuldade de falar, antes da dor começar
• Ataque (cefaleia): a dor pulsátil em si, junto com náusea, vômito e sensibilidade à luz e som — pode durar horas ou dias
• Pós-dromo: depois que a dor passa, sensação de exaustão, confusão mental ou alteração de humor, já que o cérebro precisa se recuperar do episódio

O que causa a enxaqueca?

A causa de base é uma predisposição genética que torna o cérebro mais sensível a certos estímulos. Isso não significa que existe uma causa única — o que existem são gatilhos que disparam a crise em quem já tem essa sensibilidade.

Quais são os principais gatilhos?

Segundo um estudo com 1.750 pacientes, os gatilhos mais relatados foram:

• Estresse emocional (80%)
• Variações hormonais nas mulheres — ciclo menstrual, gravidez (65%)
• Jejum prolongado (57%)
• Mudanças climáticas (53%)
• Dormir mal, seja de menos ou de mais (50%)
• Cheiros fortes (perfume, produtos de limpeza)
• Alguns alimentos específicos, que variam de pessoa pra pessoa (queijos curados, alimentos processados com nitrato, glutamato monossódico)

Importante: gatilho não é a mesma coisa que causa. Álcool, sono irregular ou ansiedade podem facilitar uma crise, mas não são a origem da doença.

Quando a enxaqueca é considerada crônica?

Quando a pessoa tem dor de cabeça em 15 ou mais dias por mês, por mais de 3 meses seguidos, sendo que pelo menos 8 desses dias têm características de enxaqueca. É uma forma mais debilitante, que geralmente exige tratamento preventivo contínuo.

Quando procurar ajuda médica com urgência?

Procure atendimento imediato se a dor de cabeça for repentina e muito intensa (a chamada “dor em trovoada”), vier com dificuldade pra falar ou andar, alteração na visão, febre, rigidez no pescoço ou vômito persistente. Também é importante buscar avaliação se você tem mais de 50 anos e começou a ter dores de cabeça novas ou diferentes das que já tinha.

Como é feito o diagnóstico?

O diagnóstico de enxaqueca é clínico — não depende de exames de imagem ou sangue. O médico avalia o histórico, as características da dor e os sintomas associados. Exames só costumam ser pedidos pra descartar outras causas quando há sinais de alerta.

Qual é o tratamento?

• Para a crise: analgésicos, anti-inflamatórios ou triptanos (medicamento específico pra enxaqueca)
• Tratamento preventivo: medicações diárias pra quem tem crises frequentes, reduzindo intensidade e frequência
• Botox: opção pra casos de enxaqueca crônica
• Mudanças no estilo de vida: manter rotina regular de sono, identificar e evitar gatilhos pessoais (um diário de crises ajuda muito), praticar exercício físico regular

Mitos e verdades

“Enxaqueca é só uma dor de cabeça forte” — Mito. É uma doença neurológica com sintomas próprios, muito além da dor.

“Todo mundo com enxaqueca tem aura” — Mito. A aura acontece só numa parte dos casos.

“Estresse causa enxaqueca” — Parcialmente mito. O estresse é um gatilho comum, mas a causa de base é genética — sem a predisposição, o estresse sozinho não gera enxaqueca.

Perguntas frequentes

Enxaqueca tem cura?

Não tem cura definitiva, mas com tratamento adequado a frequência e intensidade das crises podem ser bem reduzidas.

Enxaqueca pode começar de repente na vida adulta, mesmo sem histórico?

Sim, é possível, embora seja mais comum começar na adolescência. Qualquer dor de cabeça nova ou diferente merece avaliação médica.

Se as crises de dor de cabeça estão frequentes ou incapacitantes, agende uma consulta com um neurologista na Unicallmed pra investigar e começar um tratamento adequado.

Artigos relacionados

• Bolhas de sangue na boca: o que pode ser?
• Herpes Labial: Sintomas, Fases, Causas e Tratamento
• HPV: Tricomoníase: Uma Doença Sexual Transmitida por Protozoários
• Sinusopatia: o que é e qual tratamento?